Инструкция для учителя физкультуры по проведению двигательных тестов.

1. Бег скоростной (спринтерский) на дистанцию 30, 60 или 100 метров. Выбирается одна из дистанций, которая при­нята в вашей школе для тестирования и возможна в условиях вашей школы.

Тестирование проводится в спортивном зале (если позво­ляют его размеры), в школьном коридоре, либо на пришколь­ной спортивной площадке. Если забег проводится в поме­щении, то необходимо предусмотреть пространство для торможения и остановки, а также обложить мягкими матами стены, в которые могут упираться школьники на финише. За­бег проводится с высокого старта после предварительной 5-7-минутной разминки. Регистрируется время пробегания заданного отрезка в секундах с десятыми долями. Для регист­рации результата понадобится секундомер. При тестировании на улице необходимо соблюдать ... Читать дальше »

Скачать документ